Oiii. Hoje eu verdadeiramente dei início a minha dieta, já mudei totalmente minha alimentação. Só o que me deixou meio chateada é que quando fui me pesar, notei que estava mais gordinha do que eu pensava, mas.... tudo bem, isso será mais um desafio pra mim e estou super animada, muito mesmo, principalmente por que conversei com omeu marido e ele topou fazer a dieta comigo, só que o caso dele é um pouco mais grave que o meu, ele tem 1,93m e atualmente pesa em média
155 Kg a 160 Kg, pra ele o desafio é bem maior, mas, vamos vencê-lo juntos e até o final deste ano estaremos lindos e esbeltos! Depois vou colocar uma foto minha e dele pra todo mundo poder ver a transformação. Bom, por hoje é só, na semana que vem eu volto para contar as novidades e mostrar o nosso progresso. Até lá!
Dieta proteinowa doktora Dunkana
Há 13 anos


